2 Dakika Kural için ayak
Sıkıntısız vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve oranlı ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora mebdevurulmalıdır.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun akışını elde etmek derunin onları fevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. Evde yahut konuisabetli ayakl